芦根，是一种常见的中药材。芦根味微苦、性寒，具有清热解毒、润喉止咳、利尿、泻火等功效。
芦根可以直接煎水喝，也可以制成糖果或泡茶，是一种常用的草本食品。芦根具有以下三种作用：
1.清热解毒
芦根所含多糖类物质、黏液质等，具有较好的清热解毒效果，对于流感、肺炎、喉咙炎等病症有一定的缓解作用。同时，由于芦根是一种天然的清热解毒剂，对于一些儿童和老年人的身体更为温和，用芦根清热解毒，不容易引起不适反应。
2.祛痰止咳
芦根具有润肺化痰、平喘止咳的功效，尤其对于痰多、嗓子干燥等病症特别有效。此外，芦根含有较多的黏液质，比如膳食纤维等，有一定的营养效益。喝芦根茶也可以起到清热养胃、健脾益胃的作用。
3.利水消肿
芦根具有利尿、消肿的功效，对于水肿、胸腹水等病症有很好的辅助治疗效果。同时，芦根含有多种微量元素，可以补充人体所需的营养物质。
总之，芦根具有多种功效，长期食用也是比较安全的。深受广大消费者青睐。
芦根功效大全，你知道芦根还有这些意想不到的益处吗？
芦根是一种天然的佳品，早在古代中医就发现了芦根的药用价值，对于身体健康大有裨益。而现代科学也证实芦根在许多方面都有着优异的功效。
首先，芦根可以排毒。现代人往往因为生活方式过于单一，导致体内的毒素越来越多，而芦根恰好可以帮助身体排出这些有害物质，让身体更加健康。
其次，芦根也可以预防感冒。芦根含有众多的天然植物化合物，对于人体免疫系统有着很好的调节作用，可以提高身体的免疫功能，预防感冒的发生。
另外，芦根还可以帮助降低血糖、降低血压、排除湿气等功效。是一种家庭常备的天然保健品。
